Tarnina, nieco zapomniana roślina, dawniej wykorzystywana w medycynie naturalnej dzięki swoim wyjątkowym właściwościom leczniczym.

Owoce tarniny mają pozytywny wpływ na organizm człowieka. Zawarte w owocach tarniny witaminy z grupy B, C, prowitaminę A, beta karoten, sole mineralne, garbniki, pektyny, dużo wapnia i magnezu i przeciwutleniacze potrafią skutecznie zwalczać problemy zdrowotne.